ダイエット記録と趣味の海遊び

毎日のダイエット記録と、たまの休日の海遊びやいろいろ

2018-07-19から1日間の記事一覧

ダイエットはじめます 4日目

こんばんは、ウミゴリです。 本日も暑かったですね〜 みなさん熱中症には気をつけてくださいね! 熱中症には水分を摂ったらいいだけではないみたい。 水分もしっかり摂って、塩分も摂らなくてはダメみたいですね。 本日も食べ過ぎた やっぱり僕はカレーには…